第１章　心理学でわかること・わからないこと
１．心理学って、どんなモノ？
　　●心理学はふたつある
　　●心理学はとにかく幅広い！
　　●心理学にも、基礎と応用がある
　　●心理学の呼び方はちょっとヘン
２．心理学といえば、フロイトやユング？
　　●心理学といえば「フロイト・ユング」？
　　●精神分析とは何か？
　　●フロイトとユングの違い
３．心理学を学べばカウンセラーになれる？
　　●カウンセラーになるにはどうしたらよいのか？
　　●心理学で人の心がわかるようになる？
４．血液型性格判断は信じられるのか？
　　●血液型と性格の関係「FBI効果」
５．「心理学のテクニック」は役立つのか？
　　●相手の動作をまねれば、親しくなれる？
　　●紺色のスーツは、誠実な印象？

第２章　なぜ感情が生まれるのか
１．感情と性格のしくみ
　　●性格の傾向はこうしてつくられる
２．感情が起こるしくみ
　　●「泣くから悲しい」ジェームズ・ランゲ説
　　●顔の表情が気分をつくる？
３．フィーリングの正体とは？
　　●あれもこれもステキ！ 「気分一致効果」
４．幸福な感情と・不幸な感情
　　●不快な感情を、強く感じるわけ
　　●人生は楽しい記憶ばかり？
５．好き嫌いのしくみ
　　●初対面なのになぜか好き？「転移」
　　●知らないうちに転移は起こっている
　　●いつのまにか好感を抱いている「単純接触効果」

第３章　友情と恋愛、人間関係のしくみ
１．人間関係の基本「幼少時の親子関係」
　　●幼少時の親子関係が、その後の対人関係に影響を与える
　　●なぜか相手を疲れさせる？「転移」
　　●対人関係の基礎は、相手への信頼「愛着」
　　●対人関係のパターンを方向づけるもの
２．人の印象を決めるふたつの要素
　　●似ている人を当てはめる「重要他者」
　　●自動的に人を判断するシステム「暗黙の人格観」
３．人の印象を決めるもの「重要他者」と「暗黙の人格観」
　　●人の好みを左右するもの「重要他者」
　　●勝手に似ている人をあてはめる
　　●自動的に敵味方を判断するシステム「暗黙の人格観」
４．友だち選びのメカニズム
　　●態度が似ていると仲良くなる「類似性│魅力仮説」
　　●似たもの同士なのに仲が悪くなる？「自己評価維持モデル」
　　● 恋人選びとはちょっと違う
５．恋人選びのメカニズム
　　●あなたといるとなぜかドキドキする「誤帰属」
　　●「誰でもいい」わけではない？

第４章　記憶と忘却の心理学
１．「記憶」とは何なのか
　　●記憶ができなくなった人
　　●「わたし」は「わたしの記憶」でできている
２．「作動記憶」と「長期記憶」
　　●長期記憶の３種類
３．人間はなぜ「忘れる」のか？
　　●決して覚えられない、唯一の出来事
　　●忘却はなぜ起こるのか
４．記憶を書きかえる方法はあるのか？
　　●記憶を書きかえる方法　「語法効果」
　　●記憶をゆがめるいくつかの要因
　　●記憶力がよいのは幸福か？
５．記憶力がよいと幸福か？「適度な忘却」
　　●記憶力がよすぎるという不幸

第５章　痛みと感覚の心理学
１．なぜ人間は「痛み」を感じるのか？
　　●「痛み」は何のためにあるのか
　　●「痛みを感じない」病
　　●痛みがわからないと他人を傷つけてしまう？
２．人間の超能力「感覚代行」
　　●手で音を聞く？
　　●指先と舌で文字を読む？
　　●目が見えない人には超能力がある？
３．感覚は変わっていく「順応」
　　●暗順応と明順応
　　●暑くて寒い温度？
　　●においは特殊な感覚？
　　●なぜ順応は必要なのか？
４．五感の限界「刺激閾」と「刺激頂」
　　●五感の限界「刺激頂」
　　●生物によって、見えている世界は異なる

第６章　「やる気」を引き出す心理学
１． 行動のおおもと「動機づけ」
　　●「欲求」と「動機づけ」
２．人間は何もしないで生きられるのか？
　　●何もしないでいられるか？「感覚遮断実験」
　　●人間は、刺激を求める生き物
３．無気力の理由「学習性無力感」
　　●あきらめを呼ぶもの「結果なき努力」
４．やる気の原動力「認知スタイル」
　　●やる気を決めるもの「原因帰属」
　　●原因帰属の傾向と対策
５．良質のやる気「内発的動機づけ」
　　●やっているうちに楽しくなる「機能的自律」
　　●ごほうびがやる気を失わせることもある
６．やる気の源「自己効力感」
　　●「自己効力感」の高め方

第７章　善と悪の心理学
１．善悪の判断「心」とは何か
　　●「心」の正体とは何か？
２．生まれながらの犯罪者？「生得説」と「経験説」
　　●罪をおかす人は生まれつき？
　　●犯罪者は見かけでわかる？
　　●犯罪者の脳には特徴がある？
　　●犯罪者は育ち方で決まる？
　　●環境のせいで罪を犯すのではない
３．人はなぜ罪を犯すのか（1）「強化理論」
　　●善悪の判断基準とは何か？
　　●罰があるからしない「強化理論」
　　●善悪の判断基準は経験からつくられる
　　●犯罪を防止する方法とは？
４．人はなぜ罪を犯すのか（2）「モデリング」
　　●人がやっていることを見て覚える「モデリング」
　　●モデリングの抑止効果
５．人はなぜ罪を犯すのか（3）「状況の力」
　　●人はどこまで人は残酷になれるか？
　　●代理状態では残虐になれる「アイヒマン実験」
６．人はなぜ罪を犯すのか（4）「匿名性」
　　●誰だかわからないからやってしまう──匿名か実名か
７．人はなぜ罪を犯すのか（5）「社会のルール」
　　●「ふつうの社会」とは何か？
　　●アノミー化した社会「なぜ人殺しはいけないの？」

第８章　欲望の心理学
１．欲望の正体とは何か？ モノをほしがる心
　　●どうして私たちはモノをほしがるのか
　　●「生理的欲求」とは何か？
　　●「社会的欲求」とは何か？
２．ブランドが好きな理由「理想に近づきたい！」
　　●必要ではない、でもほしい！
　　●自分に足りないもの「ブランド」
３．欲望はどんな形なのか「欲求階層説」
　　●マズローの「欲求階層説」

第９章　心理学史の著名人たち
１．フロイト
　　●フロイトの経歴
　　●フロイトの「無意識」
　　●精神－性的発達理論
　　●心の構造論
２．ユング
　　●ユングの経歴
　　●「個人的無意識」と「集合的無意識」
　　●ユングのタイプ論
３．エリクソン
　　●エリクソンの経歴
　　●「ライフサイクル理論」
４．パブロフ
　　●パブロフの「条件反射」
５．ワトソン
　　●ワトソンの経歴

おわりに
索引