>>新刊詳細 いつも目標達成している人の心の鍛え方 著　者 飯田　明 定　価 1575円(税込) 初版発行 2009.4.22 ISBN ISBN978-4-7569-1294-7 ページ 224 版　型 B6 力はあるのに、緊張したり、引っ込み思案だったりで、なかなか思い通りの結果が出ない。すぐにストレスをためてしまい、いらいらしてしまう。そのような症状を改善し、メンタル面の向上をし、自分に自信を持って、仕事ができるようになる。 ※この書籍は新刊の為、まだ入荷していない場合がございます。もし未入荷の場合には予約をしてご購入下さい。 はじめに 第 1 章　できるビジネスマンの準備とその気づきの鉄則 1「気づく力」を磨く 　　　・「気づく力」が成功を左右する 　　　・気づけるようになるための三つの要素 2 自信を持っている人の考え方 　　　・自信を持っている人は勝ち方を知っている 　　　・自信を持っている人は周囲に影響を与えることができる 　　　・自信を持っている人は主役になっている 3 積極的に行動・発信する方法 　　　・潜在意識があなたの行動にブレーキをかける 　　　・あなたの行動をプラスに変える方法　35 第 2 章　ビジネスには何が必要なのか、そのバランス 1 ビジネスにおける人の成長のポイント 　　　・ビジネススキルのバランスの構図 　　　・個人の能力（スキル）の構図 　　　・ビジネスに必要な能力と条件 2 ヒューマンスキル向上のポイント 　　　・ヒューマンスキルとは 　　　・自己表現は自分自身を見える化すること 　　　・社会人の人間関係とは 　　　・知らないと損をする社会のルール 3 メンタル活用のポイント 　　　・メンタルトレーニングを行う理由とは 　　　・ビジネスにおけるメンタル活用とは 第 3 章　メンタルはこうしてマネジメントせよ 1 モチベーションの管理方法 　　　・動機づけって何だろう 　　　・モチベーション管理 　　　・モチベーションを下げない自分作り 2 集中力の高め方 　　　・集中力とは何か 　　　・集中力を高める生活習慣 3 目標管理の方法 　　　・やる気を起こす 　　　・目標を設定する 　　　・右脳を使って夢を実現する 　　　・夢に挑戦 4 自己管理の方法 　　　・パーソナルアイデンティティ・マネジメント 　　　・ビジネスマネジメント 　　　・対人関係マネジメント 第 4 章　メンタルタフネスこんな時どうする 〜問題解決力を高めよ〜 1 人間関係が上手くいかない 　　　・人間関係が上手くいかない五つの理由 　　　・難しく考えずにやってみよう 2 上司とのコミュニケーション術 　　　・上司は何のために存在するのか 　　　・おじさまとの付き合い方 　　　・上司を動かす効果的なコミュニケーションとは 3 落ち込んだ時の回復方法 　　　・落ち込みのメカニズム 　　　・落ち込んだ時に備える対処法 　　　・ありのままを受け止めるのと同時に、視点を変えることをしよう 4 緊張のほぐし方（心のコントロール） 　　　・程良い緊張は仕事の質を高める 　　　・意識のコントロール 　　　・プレッシャーと付き合う 5 あがり症の克服 　　　・人前に立つとあがってしまう 　　　・成功イメージを取りこもう 　　　・リハーサルの重要性 　　　・本当の強さを持つプロとは 6 眠れないを改善する（生活習慣マネジメント） 　　　・どんな時に眠れなくなるのか 　　　・生活習慣マネジメント 7 ストレス発散・リフレッシュ方法 　　　・私達はいつもストレスに囲まれている　1 　　　・ストレスの解消法を考える 　　　・ストレスとの付き合い方 8 嫌な人との付き合い方 　　　・嫌な人ってどんな人 　　　・どうやって嫌な人と付き合えばいいのか 第 5 章　表現力はこうして高めよ 1 メンタルをコントロールして表現力をつける 　　　・表現力はどうしたら高められるのか 　　　・誰もができるコミュニケーション訓練 2 プレゼンテーションはこうすれば強化できる 　　　・プレゼンテーションの構造 　　　・プレゼンテーションの目的 　　　・プレゼンテーションの中身 　　　・プレゼンテーションの技術 第 6 章　輝く人材になるために 1 会議はビジネスマンの最高の舞台の条件 　　　・会議はなぜなくならないのか 　　　・やってはいけない会議 2 プロフェッショナルの条件 　　　・輝く人材とは 　　　・輝いている人達の共通項 おわりに 　 mail:asukaweb@asuka-g.co.jp

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