第1章　親の「意識・言葉・行動」を変えれば、子どもは変わる！
1　今は自分で動けなくても心配ない
2　親のイライラは、子どもの「学び」を奪う
3　「決めつけ言葉」に注意しよう
4　「心のおしゃべり」が、子どもの成長を左右する
5　「相手の居場所」を大切にする子に育てよう
6　郷に入っては郷に従え」が大事
7　「自分で考えて動ける子」に育つ4つの力
8　「いい習慣」をつくる3つのヒント

第2章　自分を愛する「自己肯定感」の高め方
1　「自己肯定感」は低くても心配ない
2　習慣を変えるポイントはこれ！
3　男の子はわからなくても当たり前？
4　「いつも邪魔ばかり」はチャンス！
5　もう学歴に縛られない
6　「陽転思考」でプラスの言葉を
7　小言を言いたくなったら6秒ガマン
8　「ありがとう！」と「すごい！」の力
9　「要望」ではなく「期待」を伝えよう
10　自己肯定感を高める「文字の力」
11　じょうずに息抜き「ごほうびタイム」

第3章　人の気持ちがわかる「共感力」の高め方
1　外向きの「心の矢印」を持とう
2　「正しい」より「うれしい」に注目しよう
3　言葉は「オウム返し」にしよう
4　「こうしてみたらどう？」と言おう
5　「答え」の押しつけに注意しよう
6　「10聞いて1伝える」癖をつけよう
7　子どものやさしさを照らし出そう
8　大切な話は「時を止めて」から
9　気持ちは「文字」で伝えよう
10　「食卓」を大切にしよう
11　「晴れ舞台」での活躍をほめちぎろう
12　友だちの好きなところ、いいところ

第4章　社会で生き抜く「学力・思考力」の高め方
1　子どもから「もらおう」と思わない
2　国語力を伸ばす「質問」の力
3　会話で「そうそう！」をゲットしよう
4　間のある話し方で「問題」を共有しよう
5　「わからないこと」を分かち合おう
6　「それは知らなかった！」の声かけ
7　何ごとも「最初の準備」が大事
8　音読と読み聞かせの効果
9　タイムスケジュールの達人を目指す
10　「出たとこ勝負」では成長はない
11　「つまずき」に伴走しよう
12　叱るのは、10年先に困らないため

第5章　自分で動く「やる気」の高め方
1　「結果」は魔物だと知ろう
2　「一本の木」とつきあう気持ちで
3　「見守り」と「指導」は分けて考えよう
4　自分で考え、答えさせよう
5　「ありのまま」を共有しよう
6　他の「いい方法」のヒントを渡そう
7　男の子の冒険は邪魔しない、女の子には新しい視点を
8　アルバムを一緒に見返そう
9　親の苦労話を聞かせよう
10　同じ部屋で、同じ時間を過ごそう
11　力強い挑戦は、安心できる居場所があってこそ
12　子どもを囲む「おとなの輪」
13　お墓参りでやる気が育つ？