第1章 だから英語が聞き取れない
生の英語が聞き取りづらいのは、理由があった
英語の「お手本」を利用して聞く力を伸ばす
英語を話すのはネイティブだけではない
発音練習と一緒にリスニング力を伸ばすのが近道
「聞こえない」音を科学して「聞こえる」ようにする
日本語と英語のイントネーションには共通点も多い
イントネーションのピークを聞き取れれば話は大体わかる

第2章 日本語にない音、注意すべき音：母音編
「あ」を攻略する！①[æ]は「うひゃ〜」の「ア〜」
「あ」を攻略する！②[ʌ]はシャープな「ア」
「あ」を攻略する！③[ə]は疲れてため息をついたときの「ア」
「あ」を攻略する！④[ɑːr]は深みのある「アー」
「あ」を攻略する！⑤ [ɝː]は曇った「アー」
「い」を攻略する！①[iː]は鋭い「イー」
「い」を攻略する！②[ɪ]は「イ」に「エ」の要素が加わった音
「い」を攻略する！③ [i]はハッピーな「イ」
「う」を攻略する！①[uː]は緊張感を持って「ウー」
「う」を攻略する！②[ʊ]はゆるんであいまいな「ウ」
「う」を攻略する！③はっきりした「ウ」の[u]
二重母音を攻略する！①なめらかに流れる「アィ」の[aɪ]
二重母音を攻略する！②なめらかな「エィ」の[eɪ]
二重母音を攻略する！③「オーィ」の[ɔɪ]
二重母音を攻略する！④「オゥ！」の[oʊ]
二重母音を攻略する！⑤驚き喜ぶWow!!の[aʊ]
二重母音を攻略する！⑥あいまいな「イァ」の[ɪə˞]
二重母音を攻略する！⑦思いのほか短い「エァ」の[eə˞]
二重母音を攻略する！⑧はっきりしない「ウァ」の[ʊə˞]

第3章 日本語にない音、注意すべき音：子音編
破裂音を攻略する！①一瞬で息を吐く[p]
破裂音を攻略する！②場所によって聞きやすさが異なる[t]
破裂音を攻略する！③「ら行」に変わる[t]
破裂音を攻略する！④息と生まれる明確でない[k]
破裂音を攻略する！⑤小さな「ッ」から始まる[b]、終わる[b]
破裂音を攻略する！⑥「ッ」で始まる[d]、終わる[d]、 ら行の[d]
破裂音を攻略する！⑦[ɡ]は思うほど「ガ行」ではない
摩擦音を攻略する！①摩擦が強く鋭い「フ」の音の[f]
摩擦音を攻略する！②かなり鋭い「ブ」の音[v]
摩擦音を攻略する！③柔らかく継続した「ス」の[θ]
摩擦音を攻略する！⑤細かい摩擦がある高い「ス」の[s]
複数形と三人称単数形のsと音の関係
摩擦音を攻略する！⑥しっかり細かい摩擦の「ズ」の[z]
摩擦音を攻略する！⑦摩擦が強い「シュー」の[ʃ]
摩擦音を攻略する！⑧低く深い「ジュ」の[ʒ]
鼻音を攻略する！①[m]と「鼻声」は別物
鼻音を攻略する！②「ナ行」だけじゃない[n]
鼻音を攻略する！③鼻から出す「が行」の音の[ŋ]
そのほかの子音①「ら行」の音より暗く深い流音[r]
そのほかの子音②r音化はあくまでオプション
そのほかの子音③暗いlと明るいｌの側面音[l]
そのほかの子音④「ちゅ」「じゅ」より短く一瞬の破擦音の[tʃ][dʒ]
そのほかの子音⑤母音とよく似た子音[j][w]

第4章 音は変化する
人は楽して発音する:音の脱落
語末で音が消えたら、その前の母音の長さを手がかりに判断する
同じ音が連続すると、音は1つにまとまる
単語の最初にくる[t]と最後にくる[t]では音が違う
ｓがくると「息」おいがなくなる[p], [t], [k]
[t]や[d]と強く結びつく[r]
音の区切りも増減する

第5章 音はつながる、だから難しい
[p][t][k]と母音の連結
[b][d][ɡ]と母音の連結
[f][v]と母音の連結
[θ][ð]と母音の連結
[s][z]と母音の連結
[ʃ][ʒ]と母音の連結
[m][n][ŋ]と母音の連結
[r]と母音の連結
[l]と母音の連結
[j][w]と母音の連結

第6章 発音は場所によって変化する
会話ではふつう弱く言う助動詞①canは「クン」
会話ではふつう弱く言う助動詞②mustは「ムス（トゥ）」<
会話ではふつう弱く言う助動詞③would should couldはあいまいな「ワッ」「シャッ」「カッ」
会話ではふつう弱く言う前置詞①ofは「ウヴ」
会話ではふつう弱く言う前置詞②toは「タ」か「トゥ」
会話ではふつう弱く言う前置詞③fromは「フルム」
品詞によって弱く言うか強く言うかが違うsomeは「サム」か「スム」
会話ではふつう弱く言うherは「ハ」か「ア」
会話ではふつう弱く言うasはあいまいな「アズ」
会話ではふつう弱く言う接続詞①becauseは「ビクズ」「ブクズ」
会話ではふつう弱く言う接続詞②andはあいまいな「アン」か「ン」
会話ではふつう弱く言う接続詞③butは「ブッ（トゥ）」
強く言う位置で意味が変わる①接尾辞
強く言う位置で意味が変わる②ストレスシフト
強く言う位置で意味が変わる③合成語

第7章 イントネーションと文強勢
英語のイントネーションは５種類
５つのイントネーション①下降調は言い切る
５つのイントネーション②上昇調は問いかける
５つのイントネーション③平板調は感情薄め
５つのイントネーション④下降上昇調はためらっている
５つのイントネーション⑤上昇下降調は感情強め
2択かどうかのカギは、最後の選択肢
どこを強く読むのか聞き取る

第8章 世界の英語
ネイティブスピーカーの英語①標準アメリカ英語（GA）
ネイティブスピーカーの英語②標準イギリス英語 (RP)
ネイティブスピーカーの英語③オーストラリア英語、ニュージーランド英語
ノン・ネイティブスピーカーの英語①日本英語
ノン・ネイティブスピーカーの英語②中国英語
ノン・ネイティブスピーカーの英語③シングリッシュ
ノン・ネイティブスピーカーの英語④インド英語
ノン・ネイティブスピーカーの英語⑤ドイツ英語
ノン・ネイティブスピーカーの英語⑥フランス英語
ノン・ネイティブスピーカーの英語⑦アフリカ英語