プロローグ

第１章　上司がイヤで会社を辞めようとしているあなたへ
01　今の上司が一生の上司ではない
02　上司を利用して、成長を促す
03　上司を変えるより、自分を変える
04　考え方を変えて上司を変える　　

第２章　上司と質の高い話し合いをする８の技術
01　自分のことを伝える
02　話すのではなく、聞き出すことからはじめる
03　メモを使ってコミュニケーションをはかる
04　会社が求めているものをつかむ
05　上司と考え方が違って当然と考える
06　自分の意見を伝えるには
07　戦略的に場を使う
08　小さなことでも主導権を握れる

第３章　上司に頼らず成果を上げる６の教え
01　成果を上げる考え方
02　「学び」を成果に変える
03　「人の出会い」で戦略的に能力を上げる
04　素直な心で行動力を高める
05　「分ける化」と「見える化」で目標に近づく
06　微差や僅差にこだわる

第４章　より少ない時間でやりきる12の時間管理
01　時間管理の本質をつかむ
02　ゴールから逆算する
03　タスクをアポイント化する
04　仕事を分類して枠取りをする
05　午前中に重要案件を片づける
06　準備の時間をつくる
07　記録をとって見直す
08　価値のないものに時間を使わない
09　Ｎｏを効果的に使う
10　人に任せる仕事を見極める
11　気分にムラが出ないように整える
12　重コン四分類で管理をする

第５章　意思決定の質を高める７の技術
01　意思決定で仕事の質を上げる
02　意思決定を鍛える機会をつくる
03　「Ｙｅｓ！」と言うほど成長する
04　長期的な視点で意思決定する
05　意思決定の質を上げる時間の使い方
06　意思決定の八つの視点
07　なかなか決断できないときの手段

第６章　チームで成果を出す
01 チームの成果を考える
02 リーダーシップとメンバーシップを磨く
03 一つ先のポストについたつもりで働く
04 まわりの人の力を借りて、成果にレバレッジをかける
05 チームのために上司に進言する
06 チーム内で報連相タイムを決める
07 チームの成功法則を共有する

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