はじめに

第１章　合格に必要なのは、正しい勉強法を身につけること
　01　「足し算」的勉強法を捨てる　 　
　02　「全部わからなければ進めない」という思い込みを捨てる　 　
　03　「足りないピース」を探せ！　
　04　失敗した原因をつかめ！　
　05　あなたに一番あった勉強法の見つけ方　
　06　資格試験でじつは、「素養」を試している　　
　07　17万人に教えてきた「捨てる勉強法」　

第2章　常識だと思っていることが、じつは間違いだらけ!?
　01　「ストレスのない勉強法」を捨てる　　
　02　「満点を狙う心意気」を捨てる
　03　「参考書に書かれてあること、すべて理解」を捨てる　 　
　04　「１日何時間勉強するルール」を捨てる　
　05　「試験直前までに合格のレベルに達する目標設定」を捨てる　
　06　「経験値を上げるために過去問を解く」を捨てる　　
　07　「部屋での勉強」を捨てる　
　08　「授業の内容をノートにとる」を捨てる　

第3章　一発合格するための『捨てる勉強法』【準備編】 　
　01　試験時間や問題配点から合格法を割り出そう　
　02　価値ある資格試験は、落とすための試験だと割り切ろう！
　03　「彼氏彼女は１人までの法則」で、割り切る　
　04　まずは１冊の参考書を読む前に、決めておくべきこと　
　05　上手に割り切った過去問とのつき合い方　
　06　「読む」・「折る」・「解く」の３分割ルール　　
　07　３分割ルールは、耳寄りな話　
　08　自分の時間を割ってみれば、合格できる　
　09　単なる合格者の体験談は、５割引きで読もう　

第４章　一発合格するための『捨てる勉強法』【インプット編】
　01　できることは勉強しないと、割り切る
　02　「わからない」は、恥ずかしくない！
　03　なぜ、ファーストキスのことは覚えているのか？　
　04　日常生活と関連づけて記憶を定着させる　
　05　知識の５割はカットできる？　
　06　少ないほうを、割り切って選べ！　
　07　正確に暗記する必要のない知識とは？　
　08　あいまいと、何となくなら、割り切って捨てる　
　09　暗記は寝る前と、割り切る　

第５章　一発合格するための『捨てる勉強法』【アウトプット編】
　01　なぜ間違えたのか、原因を洗い出す　 　
　02　解説から何を学ぶか割り切れば、合格できる！
　03　問題集の１回目の解き方
　04　問題集は３度目からが、本気と割り切る　
　05　４つの足りないものに絞り込む　
　06　どうすれば弱点を克服できるか　　
　07　ツッコミは３分以内に的確に　
　08　不合格は金で買うと、割り切る　

第６章　これが試験会場で行う、一発合格する『捨てる勉強法』
　01　順調に勉強が進んでからの模試の受け方　
　02　模試の問題になれすぎると危険
　03　模試を○○風と割り切った後の作法　
　04　ケアレスミスしないための技術を磨く　
　05　どちらか迷った時の、割り切り　
　06　試験では１問目から解かないと、割り切れ！　
　07　解かない問題を決めれば、時間を味方につけられる！　
　08　試験時間÷２で、倍の問題を解け　
　09　試験開始30分前まで予定を入れる
　10　本試験当日に、ベストをつくすための気持ちの割り切り　
　11　本番で不安に襲われないために　

第７章　一発合格した後に知っておいてほしいこと
　01　合格の価値を高めるために、考えておくこととは？　
　02　資格をとって、うまくいくかどうかも、勉強法で決まる？　
　03　人の立場に立って、物事を考えられるか　
　04　新しいことをはじめるなら、何かを捨てること　
　05　宅建試験のトリックも、「捨てる勉強法」で合格できる？　
　06　合格だけで満足せず、さらなる目標を掲げる　

おわりに