１章　下流老人に近づく７つの悪夢
50代が10人いれば３割は貯蓄ゼロ
想定外の病気やケガで無職や貯蓄減に！
夢を追った独立や勢い余った転職が裏目に出る
親の介護で職と貯蓄を同時に失う
熟年離婚で公的年金が半減！
わが子が老後資金を食いつぶす
プライドが邪魔をして孤立無縁に！

２章　老後の未来予測
公的年金は受け取ることができるのか
１０００兆円超の借金苦で「日本」は破綻するか
物価の下落に騙されるな！
ハイパーインフレはやってくるのか
退職金は受け取れるのか
何歳まで働けるのか
家は資産であり続けるのか
介護の負担はますます重くなる

３章　人生後半戦のお金の使い方
つまるところ老後資金はいくら必要？
人生後半戦の生活を３Ｗ１Ｈで考える
歳を重ねるほどお金は使わなくなる
貯金を取り崩すことの罪悪感をなくせ
資産を取り崩す順番を考えておく
人生の先輩型のお金の使い方を拝見

４章　今日からできる人生後半戦の準備
リタイアまでに収入は２段階で減少する
退職後すぐに生活費は減らせない
割引やクーポンを使うことを恥じない
基本生活費のダウンサイジング
生命保険と健康はカードの裏表
健康保険料を増やしたくなければ○○をするな
投資の諸手続きを簡単・有利にするコツ
金融機関の取引を徐々に集約しよう
再就職はプライドが鍵
家のリフォームは元気なうちに
高額療養費制度を知っておこう
ふるさと納税はダウンサイジングの味方

５章　一生できるお金の増やし方
仕事は定年退職があるが運用は生涯現役
普通預金から動かすだけで運用はスタート
借金を減らすことも立派な資産運用
債券は定期預金代わりの強い味方
退職金はすぐに運用するな
年金は繰下受給と任意加入で支給額アップを
長寿家系はトンチン年金に注目しよう
賢者の資産運用は分散投資
積立投資を見くびるな
確定拠出年金で節税しながらお金を増やす
株をやるなら値上がり益より配当や株主優待重視で
預金の一部は銀行株に振り分けよう
ＮＩＳＡ（少額投資非課税制度）を使いこなせ
自営業者はサラリーマンほどリスクをとるな

６章　親のお金との付き合い方
相続を争族にしないための３つの方策
メリットが多い贈与
スムーズな生前贈与の鍵は孫
エンディングノートを書いてもらう
オレオレ詐欺に遭わないための意思疎通
介護の問題をどうする？