はじめに　　


第１章　すぐやる人とやれない人の読書術
01　すぐやる人はアップデート、やれない人はリアクション。　　
02　すぐやる人は読書で考えを壊し、やれない人は自己肯定のために読む。　　
03　すぐやる人は読書で投資、やれない人は読書で浪費。　　
04　すぐやる人は本を汚し、やれない人は本がキレイ。　　
05　すぐやる人は1つのアイデアに全力、やれない人は学んだことに満足。　　
06　すぐやる人は読書で時短し、やれない人はゼロイチに苦しむ。　　
07　すぐやる人は自分の枠組みを超え、やれない人は自分の世界に留まる。　　

第２章　すぐやる人の読書術グランドルール
01　インプットとアウトプットを結びつける　　
02　問いを明確にして「解決フック」を作る　　
03　Ａ4一枚で問いが明確になる　　
04　スキャニングで目的を素早く達成する　　
05　本を置いて確実に行動に移す　　
06　スキミングでサラサラと本を読めるようになる　　
07　エモーショナルシフトを意識する　　
08　エモーショナルシフトが起きたら、手を動かす　　
09　速読よりも、フォーカス＆ジャンプ　　
10　ロジックパターンを攻略する　　
11　３つのロジックパターンをつかむ　　
12　アウトプットのキーファクターはＵＳＡ　　

第３章　本を読んで「動く」
01　読書から得た気づきは何でも軽く試してみる　　
02　ノートとリンクして思考を広げる　　
03　まずはできる限りＴＴＰする　　
04　習慣を確実に定着させる目標を立てる　　
05　著者に会いに行って、アウトプットを加速させる　　
06　うまくいかないときはどうする？　　
07　アレンジを加えてみる　　

第４章　「シェア」で成長を加速させる
01　シェアすることで情報をジブンゴトに変える　　
02　テーマを絞り込む　　
03　ノートとリンクして思考を深める　　
04　ＳＮＳでシェアのパワーを引き出す法　　
05　コピペより自分の言葉を使う　　
06　英語でシェアして学習を加速させる　　
07　ツールを使って用例を抑える　　

第５章　将来、すぐやるために「あつめる」
01　あつめて「すぐやる」ための土台を作る　　
02　「あつめる」をシステム化する　　
03　検索すればすぐに取り出せる　　
04　ラベルで見返す　　
05　ストックは説得力のベース基地　　
06　名言ストックで壁を乗り越える　　

第６章　１日１冊読む！　習慣のつけ方
01　読書を習慣化してしまう小さなコツ　　
02　ブック・オブ・ザ・デイを考える　　
03　考えるすきを自分から奪ってしまう　　
04　ＤＣＡＰでモチベーションを高める　　
05　読書に適した場所を探そう　　
06　朝にカクテルパーティ効果をねらう　　
07　ワンデイ・ワンアクション　　
08　障害物とは物理的な距離をとる　　

第７章　行動につながる！　本の選び方
01　お気に入りは複数持っておく　　
02　書店での偶然の出会いを楽しむ　　
03　1分野に徹底的に絞り込んで攻める　　
04　あなたにフィットする本に出会える3つのポイント　　
05　ワクワクに勝る決め手なし　　
06　挫折しないレベルに合わせる　　
07　出張先や旅先で書店に足を運んでみる　　
08　メルマガやＳＮＳを利用して本と出会う　　
09　私がおすすめするビジネス書10冊　　


おわりに