| 著 者 | 塚本亮 |
|---|---|
| 定 価 | 1,540円（税込） |
| 初版発行 | 2018.1.15 |
| ISBN | 9784756919458 |
| ページ | 192 |
| 版 型 | Ｂ6並製 |
これは著者のかつての口ぐせだったと言います。
高校時代、クラスで一番太っていて、勉強嫌いだった著者は、
何度も「このままではまずい」と思いがんばるも、なかなか自分を変えられず、
何度も「どうせダメなんだ」と挫折感を味わっていたそうです。
そんな著者に転機が訪れたのは、「自分を動かす、すぐやる仕組み」を作ってからです。
「すぐやる人」に生まれ変わり、見事、英国のケンブリッジ大学大学院に入学でき、
日本全国の教育機関で研修をしたり、世界的なエンターテイナーの通訳として、世界規模で活躍できるようになりました。
★なぜノートをつけるべきか?
「何をしたらいいのか、わからない」
「どれからはじめればいいのか、わからない」
こんな悩みがあなたの行動力を妨げています。
行動に移そうと考えた時、
ふいに「あれ、こうなったら、どうするんだっけ」と突然不安になって、
立ち止まってしまった経験、ありませんか?
実は、このようにアタマの整理がまだできていないから、
すぐに動けなかったりするのです!
本書では、著者が高校時代から15年以上つけている5つのノート術をベースに、
アタマを整理し、自分を動かすための実践的な方法を紹介しています!
もちろん、すべての方法を一度に習得する必要はありません。
できそうなものから始めてみてください。できるようになったら、他のものにもチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
きっとあなたも「すぐやる人の行動力」を身につけていることでしょう。
★本書の構成
第1章 ノート1冊で時間が3倍になる!
第2章 仕事がサクサク進む!タスコンノート
第3章 1日5分で行動を加速させる!リフレクションノート
第4章 打ち合わせ・会議・勉強会で役立つ!トリニティノート
第5章 モヤモヤを解消して心を軽くする!クレンジングノート
第6章 もっと行動したくなる!トリガーノート
※本書は電子書籍（アマゾン「Kindle」）も販売しています。
トリニティノートとクレンジングノートが新たな学びとなった。
打ち合わせや会議での情報はこれまで手帳の空白ページにメモしていたが、トリニティノートの方がより自分の意見やアイデアが生まれやすいのではないかと感じた。
また、日商簿記の取得を目指して勉強しているのでまずは取り入れたい。
ノートを用いた行動を作る仕組みを絵や写真を使って説明しており、わかりやすく読みやすかった。
実際の行動に移す際も難しい作業がなく良いと思った。
タスコンノート理解しやすく、作成しやすかった。
さくっと読めて、すごく良かった。
さくっと読めるというのは重要で、実際に実行できなかった時に、また読んでモチベーションを上げられるという事。
ズボラで飽き性の自分にはとてもありがたいです。
具体的なノートの実践方法とわかりやすい説明、左ページのイラストもすごく良かったです。
すぐに実践したいと思いました。これをやれば人生が充実しそうと思いました。
探し求めていた本に出会えた気がします。
苦手だと思っていたことを克服し、新しい自分になります。
ありがとうございました。
実践してみるとすごく仕事の効率が上がり、今まで自分がどれだけ時間を無駄にしているかわかりました。
すごくタメになる。
本を読む事が苦手な自分にとっては とても読みやすく、理解しやすい。
良かった。
自分でも出来そうだし、読んでいて希望が出てきた。
頭の中を整理するのに役立ちました。
こうやって整理してるんだ！すればいいんだ！
目から鱗でした。感情のモヤモヤで日々落ち込んだり沈むことが多かったですが、クレンジングノートを活用して感情のコントロールを行っていきます。
今まで、続けられない事、行動できない事、感情のコントロールが出来ない事が悩みでした。この本はそれらを全て解決する方法を教えてくれました．タスコンノートやり始めて１週間ですが、うまく暮らしています。自分を変える為にも続けていきます。
自分にどのスタイルが合っているか試している所です。
ぜひ定時に帰って自分のやりたい事をする時間を作りたいです。
文章もわかりやすく、
実際に図、文字の分量からすぐに実行に、簡単に移せた
