はじめに

第1章　人脈がもたらすモノは何か
1　不思議な「人脈」の正体とは
2　人脈って何をもたらすか（人、モノ、カネ、情報、時間）
3　人脈のポートフォリオ（重点分野）
4　人脈は「公私混同」でいこう

第2章　人脈を開拓してみよう
1　ホームページチェックは当然
2　ＳＮＳを使って、人脈を「保ち続ける」
3　地域社会、ママさん仲間とつながる
4　趣味と異性の人脈づくり
5　会社内の人脈作り・会社外の人脈作り
6　ワンランク上の人脈作り
7　名刺交換だけで終わらせない工夫
8　人脈は複利で増やす～人脈から人脈へ～
9　飲食店では領収証をもらい、店とナカヨシになる
10　生きた脈にし続けるために
11　人脈の強さ
12　人脈の達人になる
13　まずは、「会う」
14　自分の人脈を検証してみよう

第3章　自分という情報を発信しよう
1　まずは自分情報を整理していこう
2　客観的情報の収集をする
3　客観的情報は「不信の払拭」のためにある
4　主観的情報で、血の通った「自分像」をつくる

第4章　自分という商品を磨き上げ、つながろう
1　自己ＩＲのススメ
2　人脈をつくるため、キャラを設定すべし
3　実践的・自己紹介ノウハウ
4　キャラクター設定のワークシート
5　欠点を見せることで、「身近な仲間」になれる
6　「人は見かけ」で判断される
7　実際のチェックポイント

第5章　つながるために、まず相手を知る
1　相手を知るということ
2　相手の本音よりも、「建前」を大事にする
3　イノベーター理論で、人脈を整理する
4　自分の印象のほとんどは、「言葉以外」
5　マーケティングで、相手の懐に入る
6　リマインダー発想で、忘れられないインパクトを
7　反社会勢力には気をつけて

第7章　あらためてスモールワールドから人脈を考える
1　世界は以外と狭いモノ
2　共通の知人「ハブ型人材」をおさえる
3　浮気はしない方が吉
4　加藤の人脈つくりの実際

終わりに