序章 ニューロン発想法で「強いアイデア」を生み出そう　
第一章　そもそもアイデアとは？
１　そもそもアイデアとは何か？　
２　「強いアイデア」を生むのは本当に難しい？　
３　アイデアを生み出すヒント　
第二章　ニューロンのやり方
１　ニューロン「発散」編
２　ステップ１「ニューロンの設定」
３　ステップ２「２分間の下準備」
４　ステップ３「最初の一手」
５　ステップ４「話の深掘り」
６　ステップ５「まとめと循環」
７　ニューロン　「収束」編
８　ステップ１「スタック選びと展開」
９　ステップ２「アイデアのグループ化と評価」
10　ステップ３「サブタイトルとストーリー」


第三章　ニューロンのコツ
ニューロンのコツ　～ビギナー編～
１　書いて話して、見つけていく！
２　「１アイデア１リフィル」の法則を守る
３　ニューロン道具を常に持っておく
４　恥ずかしがらない
５　共感を示す
６　素早くきれいにメモを取る
７　一人でひらめこうとせずに、相手の頭を借りる
８　アイデアを混ぜ合わせて、共通認識を見つけていく
９　上下関係を気にしない
10　反対の意見も言っていい
11　脱線を楽しむ
12　コアの部分（本質）にこだわる
13　アイデア同士をスムーズに繋く
14　疲れたら休む！
ニューロンのコツ　～ニューロンマスター編～
１　会議に導入する前に、必ず体験する＆説明する
２　優秀な書記になる
３　簡単だと知ってもらう
４　時間配分を臨機応変にできるタイムキーパーになる
５　「脱線しすぎ」には対処する
６　一人だけが喋り続ける状況にしない
７　常に「整理整頓」する
８　フロー状態を作る

第四章　ニューロンでこんなこともできる！
～ビジネスからプライベートまで～
１　会議でアイデアを出し合う
2　イベントを企画する
３　効果的なネーミングを考える
４　スケジュールを立てて進行する
5　本を読んで自分の糧にする
6　セミナーを受ける
7　「伝わる」プレゼンテーションをする
8　結婚式のスピーチを考える
9　夢を叶えるための人生設計をする
10　自己分析をする
11　ストレス発散　～心のもやもやを晴らす～

第五章　導入事例インタビュー
～ビジネス編～
１　シグマ国際特許事務所 横浜オフィス
日本弁理士会所属　弁理士　松下亮氏　水野浩司氏

２　新感覚ゲームアプリ　エイミーと豆の木
フロシキ（株）代表／プロデューサー　伊東裕太氏　　
３　写真クラブClub Azur
写真家／Creative Studio Azur代表　江口善通氏

４　中国拳法連盟　龍志拳(けん)友(ゆう)會(かい)
双龍中国拳法道場代表　廣橋秀司氏
高龍中国拳法道場代表　高龍勝弘氏
龍泰拳功夫國術館代表　佐藤正人氏

～ソーシャルイノベーション編～
１　マイプロジェクト創出プラットホーム〝なpaの〟
“なpaの”代表／中野区議会事務局職員　永見英光氏

２　Collect! なかの表現祭 2012
“なpaの”代表／
サンエイサービス（株）取締役副社長　中野岳春氏

３　オイシイなかの
ジャパンケーブルネット（株）常務役員企画本部長　
２０１３年「中野の逸品グランプリ」チャンピオン　大澤宏之氏

４　ブランディング集団　Consors（コンソース）
Office E's Media代表／ブランディングプランナー　東祥二氏

５　中野で妖怪がパレードする百鬼夜行祭
中野☆坊主バー店主／真宗大谷派僧侶　釈源光氏
終章　書籍の枠を超えて、あなたと繋がるニューロンへ