はじめに
Chapter1 モテる男の「伝え方」の習慣
01 モテる男は「一緒に楽しめる話題」を考え
嫌われる男は「ウケそうな話題」を考える
02 モテる男は得意な話題では「相手の意見を聞き」
嫌われる男は「1人でずっと話し続ける」
03 モテる男は「マナーの話題は避け」
嫌われる男は「マナーの知識をひけらかす」
04 モテる男は「こまめに」感謝し
嫌われる男は「一度だけ」感謝する
05 モテる男は「喜んで頭を下げ」
嫌われる男は「頭を下げない」
06 モテる男は「遠慮せず」
嫌われる男は「遠慮する」
07 モテる男は「ノー」と言い
嫌われる男はすぐ「イエス」と言う
08 モテる男はダメなところを「積極的に出し」
嫌われる男はダメなところを「隠そうとする」
Column
Chapter2 モテる男の「身だしなみ」の習慣
09 モテる男は「ファストファッション」で安心感を与え
嫌われる男は「ブランド」で高級感を出す
10 モテる男は「女性ファッション雑誌」を読み
嫌われる男は「男性ファッション雑誌」を読む
11 モテる男のファッションは「基本から攻め」
嫌われる男のファッションは「応用で攻める」
12 モテる男は「似合う服」を着て
嫌われる男は「好きな服」を着る
13 モテる男は「笑顔を大切にし」
嫌われる男は「笑顔を大切にしない」
14 モテる男は「自分のために」身体をつくり
嫌われる男は「他人のために」身体をつくる
Column
Chapter3 モテる男の「働き方」の習慣
15 モテる男は「たまに」期待以上の仕事をし
嫌われる男は「いつも」期待以上に頑張る
16 モテる男は「100%」責任を感じ
嫌われる男は「10%」責任を感じる
17 モテる男は「失敗に飛び込み」
嫌われる男は「失敗を避ける」
18 モテる男は「時給」で考え
嫌われる男は「月給」で考える
19 モテる男は「相手の利益」を考え
嫌われる男は「自分の利益」を考える
20 モテる男は「他人を頼り」
嫌われる男は「自分でやる」
21 モテる男は「一流の仕事を盗み」
嫌われる男は「自己流を貫く」
Column
Chapter4 モテる男の「学び方」の習慣
22 モテる男は「才能がある」と思い
嫌われる男は「才能がない」と思う
23 モテる男は「学び続け」
嫌われる男は「学ぶのをやめる」
24 モテる男は「積極的に」自己投資をし
嫌われる男は「たまに」自己投資をする
25 モテる男は「お金を払って学び」
嫌われる男は「無料で学ぼうとする」
26 モテる男は「機会があれば手に取って」と勧め
嫌われる男は「~した方がいいよ」と勧める
27 モテる男は「誰から学ぶか」を重視し
嫌われる男は「何を学ぶか」を重視する
28 モテる男は「心を学び」
嫌われる男は「データを学ぶ」
Column
Chapter5 モテる男の「遊び方」の習慣
29 モテる男は忙しいときこそ「遊びを入れ」
嫌われる男は「真面目にやる」
30 モテる男は「散歩感覚で」デートに誘い
嫌われる男は「意気込んで」デートに誘う
31 モテる男は「忙しいからこそデートをし」
嫌われる男は「忙しいとデートをしない」
32 モテる男は「何気ない日に」サプライズをし
嫌われる男は「記念日に」サプライズをする
33 モテる男は「コスパを時には無視し」
嫌われる男は「いつもコスパだけ考える」
34 モテる男は「お酒の飲み方」を勧めて
嫌われる男は「お酒」を勧める
35 モテる男は「漫画が好き」で
嫌われる男は「漫画はくだらない」と思う
36 モテる男は「食事の時間を目一杯楽しみ」
嫌われる男は「スマホをいじる」
37 モテる男は「仕事でも遊び」
嫌われる男は「仕事では遊ばない」
38 モテる男は「愛する遊びをし」
嫌われる男は「愛せない遊びをする」
Column
Chapter6 モテる男の「考え方」の習慣
39 モテる男は対立したら「メリット・デメリット」を探し
嫌われる男は対立したら「共通点」を探す
40 モテる男は「自分が好きで」
嫌われる男は「大勢の人に好かれたい」
41 モテる男は「泣き」
嫌われる男は「空元気を出す」
42 モテる男は幸せになるため「過程を楽しみ」
嫌われる男は幸せになるため「結果を求める」
43 モテる男は「自分で決断し」
嫌われる男は「相手のいいなり」
44 モテる男は相手に「一線を引き」
嫌われる男は相手に「一線を引かない」
45 モテる男は「コンプレックスを楽しみ」
嫌われる男は「コンプレックスに縛られる」
46 モテる男は「使命感」があり
嫌われる男は「なんとなく」生きる
47 モテる男は「立体」で考え
嫌われる男は「平面」で考える
48 モテる男は「素」を出し
嫌われる男は「身の丈以上か以下」に見せる
49 モテる男は「好かれることを考えず」
嫌われる男は「好かれることばかり考える」
50 モテる男は「愛したい」と思い
嫌われる男は「愛されたい」と思う
おわりに